PESSOAS COM EXCESSO DE PESO OU OBESIDADE.
DIABÉTICOS TIPO I E II
Melhore a sua saúde e sua autoestima com a minha consultoria online
Com a minha consultoria online já auxiliei mais de 300 mulheres no Brasil e no exterior a alcançarem seus objetivos através de exercícios que se encaixam em sua rotina.
Seja a próxima a atingir esses resultados melhorando sua saúde com mais força, disposição e autonomia.
Esteja pronta para substituir a desilusão de não ver resultados por uma vida de crescimento e autoestima elevada!
- Independentemente de sua experiência anterior com treinamento
- independente do seu biotipo corporal
- INDEPENDENTE DO TEMPO disponível
- INDEPENDENTE DE COMO SUA ROTINA É HOJE!
Vamos juntas mudar essa realidade!
O que minhas alunas estão dizendo?
5/5
Thammy
Aline, sem dúvida, a prática de exercícios físicos durante a gestação foi fundamental para que eu pudesse ter mais disposição para tudo. Sem dúvida alguma, foi por causa da prática, com o acompanhamento maravilhoso e sempre atento da minha amiga e personal, que tive uma gestação extremamente ativa, sem dores e muito tranquila. Muito obrigada, Aline, você foi fundamental para o meu bem-estar e para a saúde desde as primeiras semanas até a semana número 39.
5/5
roberta
Treinar na gestação foi a melhor escolha da minha vida. Passei pelas 40 semanas sem ansiedade, sem nenhuma dor, só na alegria. Claro que a professora ajudou bastante, não é? Sem dúvidas, a melhor professora. Obrigada, Aline. Daqui a pouco estou de volta!
5/5
catarina
Aline, faz quase dois anos fazendo aula com você, e sempre gostei, desde o início. Mas uma coisa que vejo com muita clareza hoje, e que valorizo muito, é o quão respeitosa você é com todas as alunas, com as limitações e os corpos de cada uma. Muitas vezes, o clima da academia é de forçar a barra, de ridicularizar quem não consegue. E nas suas aulas, sempre me sinto que todas somos respeitadas e incentivadas, em vez de punidas! Isso não é pouca coisa! Obrigada por ser nossa companheira e incentivadora nessa jornada!
5/5
CAROLINA
Aline!
Tem sido muito boa a consultoria de treino. Antes, na academia, eu só recebia aquelas séries “padrões” das academias e nunca era voltado para o meu objetivo. Agora, com a consultoria, além de estar sempre mudando os treinos, estimulando diversas áreas do corpo, finalmente tenho um treino personalizado para mim.
Tenho mais disposição, durmo melhor, perdi medidas, baixei meu cortisol e minha ansiedade e ainda fortaleci meu joelho, que eu sentia fortes dores devido à condromalácia.
Sem sombra de dúvida, meus treinos têm sido essenciais para minha vida, e graças à consultoria, hoje sinto prazer em treinar.
Além de fazer treinos personalizados, a Aline está sempre disposta a tirar minhas dúvidas e a fazer mudanças quando necessário.
Estou amando esse acompanhamento e super indico a consultoria de treino.
CARDIOPATAS
HIPERTENSOS
MULHERES GRÁVIDAS
IDOSOS
EXERCÍCIOS SIMPLES
feita ESPECIALMENTE pAra quem quer treinar em casa ou em academia!
Através da minha orientação e meu acompanhamento você conseguirá mudar a sua realidade encaixando exercícios no seu dia que irão te motivar, aumentar sua autoestima e trazer saúde aos seus dias para brincar com seus filhos.
CONSULTORIA online -ALINE FARIA
Consultoria totalmente pensada e planejada pra você.
- Melhoria da Saúde Mental
- Prevenção de Doenças
- Aumento da Autoestima
- Melhora da Qualidade do Sono
- Alívio do Estresse e Ansiedade
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- Treino individualizado prescrito e entregue através do app MFIT PERSONAL
- ACOMPANHAMENTO VIA WHATSAPP
- 1 aula ao vivo online via zoom por semana para que possamos acompanhar mais de perto e fazer mudanças de acordo com a gestação
R$500,00
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Quem sou eu?
ALINE FARIA
Aline, mãe da Laura, formada em educação física pela UFRJ com especialização em prescrição de exercícios para grupos especiais.
Desde que me tornei mãe, venho buscando me aprofundar no treinamento para gestantes e mulheres no pós parto. Por ser mãe, sei que muitas vezes nos deixamos de lado e não temos tempo para nós mesmas.
Por isso a importância de ter alguém que entenda a nossa rotina e consiga prescrever os exercícios de acordo com nossa realidade.
Vamos mudar juntas!
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